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餐桌上少不了的特色家常菜--豆瓣酱焖红杉鱼

红杉鱼,我们通常叫“金丝滑”,是一种很受欢迎的咸水鱼。“咸水鱼”即生活在海水中的鱼,广东人很喜欢吃咸水鱼,一年四季餐桌上都少不了。市场上卖的咸水鱼品种丰富,广东人对咸水鱼的叫法也很形象,比如说“金丝滑”,这种鱼鱼鳞光滑鲜艳,鱼身两侧各有一条金黄色纵带,就好象金丝带一样;“大眼鸡”,故名思义,在市场上找眼睛特别大的那种鱼多半就是了;“剥皮牛”,鱼皮厚如牛皮,劏鱼时无需用刀刮鱼鳞,直接大力将鱼皮撕扯下来,就知鱼皮有多厚了。“豆腐鱼”,鱼身软滑,鱼肉嫩如豆腐一般。这样形象叫法的鱼还有很多种。 广东人吃鱼非常讲究,不是鲜活的鱼一般不用来清蒸,目的就是食之鲜嫩。咸水鱼通常很难吃到鲜活的,其享饪方法一般以为煎、焖为主。
原料

材料:红杉鱼(金丝滑)、青红椒、姜、葱、蒜。
调料:普宁豆瓣酱、生抽、鸡精、广东米酒、生粉。

步骤/方法
1

将鱼内脏处理后洗净,沥干水,在鱼身上涂抹少许盐腌一会,或放入冰箱冷藏室内抽干水。

2

所有配料洗净,青红椒切片,姜切丝、葱切段,剥蒜头。

3

先大火将锅烧热,加适量油烧热,将鱼表层水份抹干,在鱼身上表层抹一层薄薄的生粉,将鱼入锅,大火稍煎下再转小火煎至金黄再转至另一面,同样方法将另一面煎香。

4

将鱼推至一边,加少许油烧热,爆香青红椒、姜丝,倒入适量普宁豆瓣酱(豆瓣酱很咸,注意别放多了),加少许水,灒少许酒,盖好锅盖焖一会,开盖,撒上葱段兜匀,加适量生抽、鸡精调味,勾薄芡上即可。

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