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干吉梗菜怎么泡发腌制

好吃好做的桔梗菜,桔梗菜是以桔梗为主要原材料制作的菜品。在中医药学里,桔梗具有开宣肺气、法痰排脓的功效。适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痈、胸满胁痛等病症。
食材
1

桔梗 100克

2

芝麻油 一勺

3

盐 一勺

4

蒜末 三瓣

5

糖 一勺

6

辣椒粉或辣椒酱 适量

7

芝麻 少许

方法/步骤
1

前一天晚上把干桔梗泡上(因为需要浸泡12小时以上)

2

早起给桔梗去皮,用针挑成细丝(不建议用手撕,很伤指甲)。继续浸泡半天,用盐使劲搓,再把盐味洗掉,这样可以去掉桔梗的涩味。

3

控干水份后放到菜板上,用刀背把桔梗拍松,处理好所有的桔梗。

4

姜蒜剁碎,葱白切丝

5

糯米粉放到一个小碗里,加清水冲开

6

放到微波炉里高火2分,拿出来晾凉

7

放辣椒油、放盐、放糖稀、白糖

8

不够辣再加点辣椒粉、放芝麻油、白醋,最后撒上芝麻

9

最后放入姜蒜末,葱白丝,蚝油,抓匀即可

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