一根健康又好吃的纯牛肉肠，搭配时令水果的蔬菜，省时间，不需要高超的厨艺，简单几分钟就能上桌，多赞啊。
食材
1
玉米粒 30g
2
西瓜 60g
3
牛肉肠 50g
4
黄瓜 25g
5
芝士片 15g
6
糖 3g
7
水 80g
8
沙拉酱 20g
方法/步骤
1
锅里放入适量的清水，把水烧开后，将牛肉肠和玉米粒一起放入锅里，把玉米粒和牛肉肠煮熟，再取出来，控干水分。
2
黄瓜清洗干净，切成小粒。
3
牛肉肠从中间切开，再平均分成两分，也切成小粒。
4
西瓜取瓜肉切成小粒。
5
芝士片打开，顺着切成芝士丝，芝士本身是有咸味的，所以不需要再加其它佐料了。
6
将切好的小粒，均匀且美观的摆到盘子里，就可以了，吃的时候拌一下就好。
注意事项
1
玉米粒如果是熟的可以直接使用，不需要焯水，如果是冷冻的和生的则要焯水断生。
2
牛肉肠是冷冻品，需要加热再食用，这次选择了水煮，将其煮熟再食用。
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