柚子是可以降火,而柚子皮不止可以除味,还可以泡水喝,起到祛痰镇咳同时还可以美容肌肤作用。做一份润肺柚子茶,修身养肺
食材
1
柚子 1个
2
蜂蜜 适量
3
食用盐 少许
4
冰糖 少许
方法/步骤
1
用食用盐搓掉柚子表皮蜡层,从中间划开柚子皮,用勺子是皮肉分开,拧一拧~脱下柚子皮
2
将柚子皮切开,去掉白瓤,切成细丝,放入锅中
3
放入适量的冰糖后,加清水熬煮
4
将果肉掰碎,待果皮煎煮透明,加入果肉,小火继续熬煮,汤汁煮至浓稠,关火
5
关火后稍加冷却,装入干净容器,加入适量蜂蜜
6
冷藏三天,饭后一小时用水冲饮
注意事项
润肺止咳,美白养颜
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