低卡食物代餐减肥

魔芋，又称蒟，江湖上称蛇六谷、鬼头、鬼芋，天南星科植物。它的主要成分是葡甘露聚糖膳食纤维，可增加肠胃的蠕动，净化肠道，促进大肠健康，彻底排出毒素；又因其强大的吸水性，可吸水膨胀高达100倍哦！帮助产生饱腹感，减少进食量，因此经过无数大师级减肥达人的神奇推荐。本着宁可错杀不可放过的原则，本人尝试过很多魔芋制品，从市场上的魔芋豆腐到超市买的魔芋面，还有魔芋粉，那感觉真是…有同样经历的姐妹们一定深有体会：魔芋豆腐，寡寡淡淡还有一股怪味有木有？魔芋面，不加点辣椒，重点口味，吃不下去有木有？吃法简单的魔芋粉，黄黄的，粗粗拉拉，有很重的腥味有木有？粉粉不好调，稀了糊，稠了冻住，一坨一坨的有木有？不好吃，一个味道，难以下咽有木有？这样的一个东西，我们还在忍受它，为什么？因为它确实是有效果的，吃了以后肚子饱饱的，对我这种大胃王来说，那是再合适不过的，而且排毒很明显的，从便便状态就可以看出来。所以说，真是让人又爱又恨啊！要身材还是要美味？就在我纠结不定的时候，同事告诉我，不是魔芋不好，是我买的魔芋产品不够好，韩小溪（另一同事）买的维纤宝的魔芋粉口味就很好的，草莓的、橙味的、芒果味的等等很多口味，魔芋+果粉的搭配，喝起来跟饮料似的。既满足了减肥的需要，又解决了口味的问题，也没有别的添加物。还是宁可错杀不可放过，我买回来试了下，还真是没骗人。嗯，这样不用忍受怪口味的吃法，相信一定能坚持下去的。