按摩法 可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。 【用法】使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。 【功效】可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。 【常用精油】不同的精油具有各自不同的疗效。
冷、热敷法（敷盖法）： 【用法】1.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。 【功效】1.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。 2.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。 3.冷热敷：头痛用冷热敷均可。 【常用精油】薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。
其它使用方法：（1）直接擦拭法：茶树、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。（2）妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗菌保健。
直接吸入法 直接吸入法是保健效果显著的精油使用方式，为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。 【用法】1. 居家吸入法：在瓷质的脸盆中装入近沸的热水（以会产生水蒸气为准），滴入1-3种精油，总数不超过6滴，充分搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆盖住，用口、鼻交替深呼吸，持续5-10分钟。 2. 简单吸入法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。 【功效】可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。 【常用精油】薰衣草、尤加利、玫瑰等 感冒时：薰衣草2滴＋薄荷2滴