三种情况下苹果不能吃

苹果被人们认为是营养最丰富的水果，不管是普通人家还是有钱人家，都会通过吃苹果来补充体内营养，苹果成为日常水果中必备的。而苹果的营养价值也得到专家的普遍认可，不仅含有丰富的维生素，清脆香甜，还有助于消化，是减肥人士的最爱。凡是都有两面性，苹果也一样，既能够给人们带来丰富的营养，也会给人体带来某些危害。下面是从“医生预约”问医生得到的信息，苹果有三种情况是千万不能吃错的。　　1、苹果核有毒不能吃　　吃苹果是，一般是不会吃苹果核的，但是，很少人知道为什么不吃苹果核，这是因为，苹果核中含有氢氰酸，氢氰酸进入人体后会沉淀，量多后会导致头痛、头晕、心律不齐、呼吸加快等症状，严重者甚至出现昏迷。大人在吃苹果时，很少会吃核，而小孩却不以为然，所以，家长在给小孩吃苹果，不仅要去皮，还要去核，偶尔吃一次核，可能不会有什么问题，长期使用，对身体是会产生危害的。　　2、越红的苹果越不能吃　　苹果一般有三种颜色，红苹果、青苹果、黄苹果，红苹果有益于心脏;提高记忆力，起到降血脂、软化血管的作用，青苹果有利于强壮骨骼和牙齿，解毒、抗抑郁的作用;黄苹果则可以增强免疫力、保护视力、预防癌症。所以，不同的苹果有不同的功效。而市场上的苹果，有些红的很不正常，这种苹果很有可能是在生长过程中，喷洒了催红素，让苹果卖相更好。一些农户为了让苹果更好卖，在苹果生长过程中，会过量使用催长素、催红素、膨大素、防腐剂等等，让水果没了水果味，严重威胁身体健康。所以，大家在挑选苹果或是其他水果时，不要一味以貌取果，表皮越是难看的水果，可能更加的天然营养。　　3、苹果不要带皮吃　　很多养生专家都倡导大家吃水果时，最好连皮一起吃，比如苹果、梨、葡萄等，但是，这种理念是建立在水果是纯天然的基础上。医生预约专家则认为，随着经济的发展，各种反季水果肆虐，不管在那个季节，想吃什么水果就能吃到。这些都得益于良好的保存环境。商家为了延缓水果腐蚀，使用各种防腐剂、在苹果表皮打蜡，而这些腊，不一定是食用腊，有些可能是工业蜡，长期食用，可能对身体造成危害。