人们常说:“美不美,看大腿,”其实小腿长得好看也给很多女性增添了许多魅力资本。十个女孩,九个说自己小腿胖,个人认为,没有丑女人,只有懒女人,做好下面的步骤,你就会拥有美丽的小腿。
工具/原料
1
坚持
2
自信
方法/步骤
1
首先,一边捏揉小腿肚上的肌肉,一边从中间向上下按摩,重复5-10次。
2
像拧毛巾一样左右拧小腿肚上的肌肉,从脚踝到膝盖,反复5-10次。
3
两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,3-5次。
4
拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉按压、按摩,5-10次。
注意事项
减肥是一个长期的过程,望广大女性要有耐心,付出总会有回报
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