菜品口味:糟香主要工艺:炒主要食材:蔬菜类所需时间:十分钟制作难度:简单南昌人夏天爱吃空心菜,我们称空心菜为“蕹菜”。在南昌最受欢迎的空心菜是“水蕹菜”。主要的烹饪方法就是快炒,味道一般都是鲜辣开胃的。标准的南昌版水蕹菜是要放蒜蓉、豆豉、辣椒炒的,还有一种版本就是放酒糟炒,也别有一番风味的!
食材明细
1
酒糟30-50克
2
豆豉适量
3
蒜蓉少许
4
青红尖椒各2个
5
老抽20克
6
盐一小勺
7
鸡精一小勺
步骤/方法
1
1水蕹菜梗择成段并用手劈开,以便入味,洗净后备用。
2
2青红尖椒切成菱形小块(南昌风格哈)。
3
3酒糟准备好。
4
4炒锅放适量油,烧至七成热,下蒜蓉、豆豉和青红椒爆炒。
5
5配料炒出香味后,将水蕹菜梗倒入翻炒。
6
6待菜梗变的蔫软了,放老抽翻炒。
7
7翻炒20秒钟后,再放入酒糟翻炒均匀。
8
8放一小勺盐和鸡精炒匀即可出锅了。
注意事项
这道菜的关键就是要旺火快炒,酒糟的作用是提香、提鲜,使水蕹菜梗更别有一番风味!
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