美国本科留学学生
背景提升
背景提升需要做到早规划、早准备。招生官喜欢学生有长久坚持的项目，这样的学生有着坚持不懈、吃苦耐劳的品质，这些都是美国教育中，受到所有人欢迎的品质。这一点是很重要的。课外活动在美国大学申请，尤其是名校申请中的重要性很高。对于申请者来说，不要带着功利的心态参与活动，要以积极的态度投入到课外活动中，在参加活动的同时找到自己的方向和存在感，这也是美国名校所看重的。
真实的实习经历参加社会实践或者是具体的项目实习，都是为了锻炼一些你需要的能力，根据你的需求，以及你的家庭背景资源，来寻找合适的项目，进行拓展和实习，并从项目中的参与过程经历，来获得你需要培养的能力和成长。这类项目可以是公益性的，也可以是收益性的。比如可以数据类实习，公司类实习，商业项目，话剧等。有些专业申请，学校明确要求最好或者是必须有实习经历，比如管理学相关的专业，像信息管理专业、工程管理、公共卫生下的政策与管理，如果同等硬件条件和院校背景，有实习或者工作经历的学生更占优势。
自己兴趣爱好方面的课外活动 简历中除了主要的科研实习背景，招生官还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，比如领导力、人际交往、自我思考能力、动手能力等。真实的将自己的兴趣爱好等课外活动写在文书中，体现自己身上的闪光点。不过在这里很多学生都存在一些误区，比如，课外活动中领导力的体现在职位的高低。慧德留学的老师们在这里提醒各位学生：美国大学本科招生官希望看到的是一个全方位立体的学生形象，他们喜欢那些主动关心别人、可以友善地与别人交流的人，愿意走在队伍最前面，并不断自我成长、自我完善，能够为别人指引所要走的道路，并鼓励他们和自己一同前进的学生。而不是一个以自我为中心，只关注自己成就高低的人。
学生的获奖证明比如奖学金、比赛证书、三好学生、优秀团员等奖励证书，能证明学生的优秀程度和专业度，在简历中体现就可以。这些奖励是锦上添花的作用，特别是如果你有一些国家级的重要奖项，那么无疑对申请会有很大帮助。这些奖项都是学生自己通过努力和付出，才获得的收获，是体现一个人辛苦付出、以及过人天赋的最好证明。
招生官首先是根据考试成绩以及课程来进行学生的筛选，包括有关高中GPA、SAT成绩、ACT成绩以及所获得的任何荣誉的信息，但是课外活动在申请过程中也同样重要。因为招生官关心他们所录取的学生性格与特质，而这些是标化成绩所反映不出来的。
所以在背景提升这方面，不光要将优秀的实习经历、科研项目等展现出来，也要根据学生自身的兴趣爱好来开展课外活动，挖掘学生身上的特质，这将可能成为留学申请上点睛之笔。