抑郁症测量表到底准不准？

网络上五花八门的抑郁症测试题目通常为5-6道、15-20道、以及120道左右的测试题目，不管是CSL90还是伯恩斯抑郁症测试题（BDC），SDC都号称测试结果非常准确，那么我们来一起看看测试的内容

伯恩斯抑郁症测试题（BDC）共15道主要是询问是否有自卑、缺乏自信、悲伤、内疚、犹豫不决、睡眠问题、性欲减退、丧失动力、对生活失去信息、有自杀冲动

SDC抑郁症测量表内容也差不多，选项通常是没有、很少、经常、总是。

SCL-90  题目90道，专业性强，医院的心理测试也会有这项测试。那么这些测试结果到底准确吗？

答案是不准确。每个人都会有抑郁的情绪产生，但只是短暂的。在这种短暂的抑郁状态中做的测试通常都偏向低落的。从前文的10-16道测试题就判断是抑郁症也是不够专业的，专业的心理测试会有多张测试题，并且会有医生指引填写，而并非单凭自己的想法去选。

不管是不是抑郁症，也不管测试结果有多糟糕，持续一个月以上的低落抑郁就去就医问诊，医生才是专业的，一张表格，并不能决定你的命运。千万不要因为一张测试结果就认为自己换上了抑郁症，人是有心理暗示的，趋病心理会使得本来不是的变成是。所以，就当做一个小测试，不要理会结果吧!实在难受了，就寻找专业的咨询治疗！希望大家健康阳光，抑郁症并不是什么值得“骄傲”的事情哦！同时也请大家善待抑郁症病人，他们和我们生活在同一个世界，但是灰暗无望，你，可能就是他的阳光。