长痔疮怎么办，三个小妙招告诉你得了痔疮怎么办

对于痔疮患者而言要改掉已经养成的不良的生活习惯这点很难，但是这点能够让对于痔疮的治疗有很大的帮助，因为像抽烟喝酒等坏习惯会对局部造成刺激，引起充血。啤酒容易刺激肠道，也不能喝。不要长时间保持一个固定的姿势，比如久坐或者是久站，多变换一下姿势。

痔疮患者对于饮食而言要少吃辛辣刺激性，油煎，熏烤，热性食物远离烟酒，宜多喝水，多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，若有排便困难的情况，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等坚果仁，以达到润肠通便的作用。

生命在于运动对于痔疮患者而言应多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液的循环，促进胃肠的蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。