乌黑亮丽的头发是人体健康和青春的标志，脱发、断发、白发等是青春逝去的信号，但也有一些人年纪轻轻就出现白发、脱发等症状，那么，我们在日常生活中应该怎样养护自己的头发呢？
工具/原料
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方法/步骤
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补气养血：这是针对气血不足的人士而言的，气血充足，头发才会浓密有光泽，气血不足，则容易出现脱发症状。
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选择材质好的梳子：人每天都要梳头，但不同材质的梳子对头发的养护效果不同，竹梳、牛角梳、木梳为好，慎用塑料梳。
3
经常梳头：梳头可以加速血液循环，激活发根，促进头发生长，防止脱发。
4
进行头部按摩：头部血液丰富，有许多穴位，按摩头部可以提神醒脑，增强记忆力，促进脑细胞再生，预防脱发、白发。
5
定期修理头发：当头发出现开叉时要及时进行修理，开叉的头发会导致营养物质的流失，使头发干枯。
6
定期进行护理：有条件的朋友当然可以定期到理发店做护理，但我个人认为头发护理跟脸部护理一样，需要持之以恒，所以，还是建议找一款适合自己的发膜，定期做发膜护理，又经济又有效。
注意事项
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本文文字来源于个人经验，图片来源于网络。
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