按摩的手法有很多种，比如推法，拿法，按法，磨法，捏法，揉法等，身体部位不同用的按摩方法也不同，只有用正确的按摩方法才能事半功倍，反之可能会恶化病情，下面就介绍几种按摩常用的手法。
工具/原料
1
床
2
药酒
方法/步骤
1
推法：是用手指，手掌或者其他部位着力于被按摩的部位，单方向有节奏，力度均匀的直线或者弧线的推动的按摩手法。
2
推法分为：平推法，直推法，旋推法，合推法。
3
拇指平推法：用拇指螺纹面着力按于治疗部位，其余四手、指并拢作为支点以助拇指用力沿经络循行路线或者肌纤维平行方向推进的按摩手法。
4
一般可以连续操作5~10遍或者更多。注意推进的速度要缓慢，力度要柔和均匀。
5
本法适用于四肢，肩背，腰臀及胸腹部位或者穴位，具有舒筋通络，活血祛瘀的功效。