蓝茵高尔夫资深教练陆教练认为，高尔夫是项技术性很强的运动。想要打好高尔夫，勤加练习是最基本的，除此之外，你还得掌握些技巧。只有不断地钻研，你才能成为高尔夫达人。
工具/原料
高尔夫球杆、绳子、硬币、篮球
方法/步骤
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技巧1：两膝夹篮球练站姿很多球友在后挥杆时，都会出现左膝向右微转的现象，这时肩部就会往下掉，臀部也会产生摆动并转动过多。如果两膝间夹个篮球或球筐，这时再来挥杆，那种体验会让你感到惊奇。
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技巧2：用硬币练习推杆如果短推不是很准确，可以尝试将硬币作为目标来进行练习，既能提高注意力，也有助于找准目标点。也可以隔一步摆一枚硬币，将5枚硬币摆成一条直线，推杆让球滚过五个硬币。而后再加大硬币间距离来进行练习，长此以往，推杆肯定大有进步。
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技巧3: 借绳子纠正右曲球挥杆时从右上方向左下方打成横切时，会使球由左侧往右侧旋转而成外弯的，这就会出现右曲球。如何纠正这种情况？假想有根绳子，一端牵着自己的手，另一端绑在树上，当你挥杆到顶点，感觉自己正直直地往下拉绳子，这能确保右肘贴紧身体右侧，使击球路径保持正确的方向，让球杆正击在球上，而不是切在球上。
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技巧4: 拇指朝天练起杆后挥杆时，当将球杆举到齐腰高，可以看到拇指是指向天空的。或者用另外的练习方式：设想采用握手时的手势握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。这些简单的方法可以保证起杆是正确的。
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技巧5：靠硬币练注意力这个技巧和第一点有些相似，都是靠硬币来进行练习。将球放在一枚硬币上，在挥杆的全过程都将目光集中在硬币上。为了避免将球推出后注意力转移，所以要强制自己全程盯着硬币。这样有助于提高注意力，而且也能练习身体的平衡性。 >
注意事项
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硬币摆放一定要呈一条直线
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双膝夹篮球或球框时要注意两腿间距，不要太过用力，小心摔倒。