1.口服药物治疗：日常生活中，很多患者会选择使用药物来缓解疼痛。殊不知内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个流程下来，药效早已所剩无几，不仅疗效不佳，而且这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复、骨质修复更是无从谈起。
2.牵引法：这是早期腰椎病患者的常用方法，原理是利用牵引力和反牵引力的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线位置，从而逐渐改变颈椎曲线不正的问题，然其疗效有限，仅适于轻症患者。
4.推拿法：推拿治疗时不用吃药和打针，仅凭医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
5.手术法：手术法的原理是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。另外有研究结果表明：腰椎间盘突出的病人90%以上不需要手术，都可以进行中医的保守治疗。
综上当前最好的治疗腰椎间盘突出的方法就是利用中医进行保守治疗：一般可分为三个时期：1.急性期 急性期要求病人休息，配合药物的治疗让疼痛迅速的缓解，神经根恢复到良好状态；在腰椎间盘突出症治疗过程中，常用口服药物主要有镇痛剂、肌肉松弛剂、镇静抗焦虑药物等。镇痛药物最多应用是各种非甾体消炎镇痛药，如吲哚美辛(消炎痛)、扶他林、芬必得、英太青、西乐葆等，主要作用机理是抑制前列腺素的合成，使其对组织的致敏作用减弱，同时还可降低组织对缓激肽的敏感性，抑制组织胺的释放，降低血管通透性等。除此，这类药物还有退热、消肿、改善僵硬等消炎作用。常见的副作用有胃肠道反应，其次是对造血系统、肾脏、肝脏有不同程度的毒性反应以及变态反应。因其作用出现时间、持续时间、药效强度等不同，应根据实际需要个体化选择。2.缓解期 缓解期进行正骨手法的治疗，使患者的腰腿功能得以恢复；正骨手法历史悠久，约3 000年前的周代就有专治骨折的医生。《周礼·天官》有疡医专处折疡的记载。唐代《理伤续断方》中介绍了揣、摸、拔伸等正骨手法，首次运用杠杆力学原理整复骨折，对后世影响深远。明代薛己的《正骨类要》记述的正骨手法有19条，简明实用;王肯堂的《证治准绳》也记载了许多正骨手法。特别是清代《医宗金鉴》总结前人正骨经验，提出了摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法，称正骨八法。1949年后，中医与中西医结合工作者对正骨八法进行了科学研究，加以改进创新和充实提高，提出了新正骨八法。现代则总结出:手摸心会、拔伸牵引、旋转屈伸、提按端挤、摇摆触碰、按摩推拿、夹挤分骨、折顶回旋等中西医结合新八法。此外，还有拉、卡、捏、抖等手法。3.恢复期 恢复期的病人在医生的指导下进行肌肉训练，逐渐回归正常的生活和工作。即适当加强腰部肌肉力量训练，如选择慢跑、跳绳等，切忌动作幅度不要太大、太猛，要遵循循序渐进的锻炼原则，另外建议睡硬板床。