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养生实用实用手册4(针灸篇)

小编将继续对于针灸保健的阐述。本篇就关于腰痛的一系列治法进行总结,希望对大家有所帮助。
工具/原料
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针灸针

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电针

腰痛
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腰痛对于我们来说可谓是最常见而又最难以治疗的病症了。腰痛的治疗关键在于辩证知否准确,针灸治疗对于辩证更加的详细。

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根据疼痛部位分为以下几种:1、脊柱正中疼痛可选取人中、龈交异点、后溪穴进行针刺治疗。龈交异点:龈交指的是上唇系带。异点指的是如果腰痛会在龈交处产生病理性的斑点或水泡,在初期会出现这种表现,如果是长期腰痛,此处会演变为横纹。另外如果在此处出现红肿也可能是痔疮导致。处理的方法很简单:用针头挑破出血即可,效果立竿见影。需要注意的是:龈交异点和后溪还可以治疗急性腰扭伤。

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2、紧挨脊柱疼痛比如:侧腰痛,或者华佗夹脊穴附近疼痛。可选取三间、手三里穴,找压痛点进行治疗。

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3、膀胱经第一侧线、第二侧线腰痛可选取委中穴和大钟穴治疗。

全系指导腰痛
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腰1穴位置:第五掌骨底尺侧赤白肉际处(后溪、腕骨穴间靠近腕骨穴处)。治疗:腰部正中痛或腰椎间盘突出。方法:直斜刺。若此处疼痛在腰1穴会出现压痛或条索状结构。

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腰2穴位置:四五掌骨间(腕背横纹与掌指关节连线中点处)。治疗:腰一侧,相当于华佗夹脊处的腰痛。方法:靠近脊柱0.5~1寸左右直刺。若此处疼痛在腰2穴会出现压痛或条索状结构。

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腰3穴位置:三四掌骨间(腕背横纹与掌指关节连线中点处)。治疗:腰椎旁相当于足太阳膀胱经第一侧线(距离脊柱3寸左右)。方法:直刺。若此处疼痛在腰3穴会出现压痛或条索状结构。

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腰4穴位置:二三掌骨间(腕背横纹与掌指关节连线中点处)。治疗:腰椎旁相当于足太阳膀胱经第二侧线(距离脊柱一巴掌左右)。方法:直刺。若此处疼痛在腰4穴会出现压痛或条索状结构。

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腰5穴位置:第二掌骨侧(腕背横纹与掌指关节连线中点处,靠近第二掌骨)。治疗:腰椎旁相当于足太阳膀胱经第二侧线外(距离脊柱一巴掌外左右)。方法:直斜刺。若此处疼痛在腰5穴会出现压痛或条索状结构。

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注意:以上腰1~5穴均为腰部在手背的反应点,使用时可在大体部位进行按压,压痛最剧烈处即为所选穴位的准确位置。

腰痛其他病症
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太骨穴可治疗距离腰椎较远侧的疼痛。

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少骨穴坐骨神经痛(疼痛沿着足少阳胆经循行)。治疗:腰椎一侧夹脊穴+少骨穴(第四五跖骨底结合部)。

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1、坐骨神经痛局部治疗:温针灸——一周两次,一次两柱(两次艾柱)。周期:一个月。穴位:大肠腧、关元腧(进针3寸)、阿是穴(非穴位的疼痛点)、委中穴、飞扬穴或承山穴(可用阳陵泉代替)、昆仑穴(向上平刺)。过程:先扎急性运动15分钟 后再扎局部。

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2、顽固性坐骨神经痛:配合对侧的顶颞后斜线——接电针。

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3、下肢顽固病可扎百会穴。

注意事项
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选取穴位很重要

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须持之以恒

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