今天和大家分享一道香煎金枪鱼排。金枪鱼是海洋里的大块头,大的金枪鱼有3.5米长,600多千克重,最小的也有6千克,肉质色红,鲜嫩刺少,作为煎制最为合适。我不太喜欢西式的煎制方法,自创了一种中式煎法,感觉还不错,这道菜制作简单,咸香适口,吃时粘上小料,再配以蔬菜和水果,是晚餐的不错选择。下面将经验分享给大家,希望能给您的餐桌增加一点新意!
食材
1
金枪鱼排 500g
2
胡椒粉 适量
3
蚝油 2勺
4
葱末 适量
5
孜然 适量
6
料酒 2勺
7
生抽 4勺
8
盐 适量
9
味精 少许
10
辣椒 按照自己口味添加
方法/步骤
选新鲜金枪鱼洗净,改刀片片儿,沥水后放在盆中待用,
方法/步骤2
将辅料依次添加到鱼排中,然后抓匀(建议戴上手套用手抓匀,这样可以使调料的味道充分的渗到鱼肉中,使鱼排的味道更加饱满),让酱料覆盖到所有的鱼排上,可以多抓一会儿,然后将鱼排静置(时间越长越好)。
方法/步骤3
鱼排腌制一段时间后就可以上锅进行煎制了。首先热锅,一定要将铁锅烧热后倒入适量植物油,讲究热锅温油(这样用铁锅煎鱼排时不会粘锅,如果用不粘锅就不用这样了),再将鱼排慢慢下锅煎制两面金黄,随着热气的升腾,香味也悄悄的散发出来,这时可以看到鱼排由于受热会有滋滋的汁液渗出,这时就可以装盘了,可以再摆上爱心菜心儿作为装扮,如果是烛光晚餐的话,这将是很好的一道主菜。
方法/步骤4
装盘后作为主菜上桌,再辅以小料,一盘蔬菜,一盘水果,红酒;二人世界、烛光晚餐完美诞生。
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