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砭石刮痧的4种手法

刮痧是利用砭石、牛角等工具反复摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧既有保健作用也有治疗作用,然而刮痧的方法和手法不正确,可能会适得其反,甚至会使身体受损。下面小砭就为您介绍几种常见的砭石刮痧方法。
工具/原料
1

刮法

2

点法

3

按法

4

拍法

方法/步骤
1

指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧油(砭石刮痧板可不用刮痧油),用刮痧工具直接接触患者皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,直到皮下出现痧痕为止。  操作要领:手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。

2

用砭石刮痧板棱角着力于施治穴位或部位,用力按压深层组织的手法,称之点法。  操作要领:手握刮痧板,以刮痧板厚棱角边侧或以薄棱角边侧靠棱角端为着力点,着力于体表一定的穴位。本法是一种较强的手法,用力要逐渐加重,使患者产生强烈的酸、麻、胀、痛的感觉。  点法在治疗中,一般都针对肌肉较丰厚的穴位或病灶点,以及关节缝隙、骨头之间的狭小部位等,如环跳穴可用刮痧板厚边棱角点,膝眼穴可用刮痧板薄边棱角点。

3

用砭石刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上,逐渐加深施力,按而留之,谓之按法。  操作要领:手握刮痧板,用刮痧板厚边棱角面侧为着力点,着力于施治部位或穴位,由浅入深缓慢着力,以臂腕之合力贯之。用力平稳,逐渐加重,当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度),稍作停留(约5~10秒左右),然后轻缓提起,一起一伏,反复10余次。

4

以刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位,称为拍法。  操作要领:施术者以单手紧握刮痧板一端,以刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下,一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心活动带动刮痧板拍打为轻力,以肘为中心活动带动刮痧板拍打为中力,在拍打施力时,臂部要放松,着力大小应保持均匀、适度,忌忽快忽慢。  此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和膝窝。

注意事项
1

刮痧板在使用前一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。

2

刮痧次数一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。

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