在我们的日常生活中有许多你所不知道的好办法，它可以帮助我们解决很多的问题。让我们一起来探索吧！
工具/原料
生活知识
方法/步骤
1
金银花具有疏散风热的功效，所以解暑非常不错。所以我们在夏天可以购买金银花露来喝。
2
夏天游泳过后你可以选择晒晒太阳，这样可以防止肌肤劳损。
3
多吃一些菌类食物，可以提高身体的抵抗力。
4
蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值很高，可以防心脑血管疾病。
5
如果你吃了比较油腻的食物可以选择喝些茶。
6
如果你有脚汗，可以用盐水泡泡脚。
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