倒立需要一定的平衡能力和手臂力量
工具/原料
倒立
方法/步骤
1
锻炼你的手臂力量和平衡能力，掌握好一定的能力
2
靠墙做，准备，双脚贴着墙，受访联合测
3
将手放头前身体与地面平行
4
不动
5
慢慢脚贴着墙往上走
注意事项
注意安全
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倒立
锻炼你的手臂力量和平衡能力，掌握好一定的能力
靠墙做，准备，双脚贴着墙，受访联合测
将手放头前身体与地面平行
不动
慢慢脚贴着墙往上走
注意安全