第一歌唱的姿势人体自然站立，精神饱满、积极向上，直立而不僵硬。两眼平视前方，下巴自然下垂并微收，颈部放松。两脚自然分开或前后成丁字型，脚要有支撑点，并保持重心。身体要挺拔，小腹微收，舒展而有美感。面部肌肉放松，表情自然大方，做到声情并茂。
第二歌唱的呼吸有人说：呼吸是歌唱的基础和动力，谁懂得呼吸谁就懂得歌唱。歌唱的呼吸与日常的呼吸不完全相同，有意识呼吸与无意识呼吸之分。呼吸有吸气与呼气两个过程。吸气是由横膈膜（隔肌）的下降、肋肌和腹肌的扩张使胸腔扩大，让空气吸入肺部；呼气时收缩中的吸气肌群继续收缩用力，迫使横膈膜上升，吸进的空气受到压迫便由肺部等上呼吸道排出。歌唱呼吸有三种： 胸式呼吸：这种主要是由胸腔控制气息，它的特点是吸气浅，容量小，保持不长，容易僵、紧、生硬，声音缺乏色彩变化等。腹式呼吸：这种呼吸不但不微收小腹，反而向外凸，主要靠下降横膈膜，用腹部肌肉控制气息。这种呼吸法，因为气息压得过深，腹部膨胀，气息容量不大，对声带不能积极的形成应有的压力，声音无力，空，笨。胸腹式呼吸：又称胸腹式联合呼吸。目前人们都采用这种呼吸法。它是一种运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸法。它的优点在于全面地调动了歌唱呼吸器官的能动作用，使胸腔、横膈膜和腹肌互相配合，协同完成控制气息的任务；由于吸气时下降横隔膜和张开肋骨同时并用，使胸腔全面扩大，气息的容量大；控制气息的能力强，呼气均匀而深沉，并能对呼气气势的强弱进行调节，使声音的高、低、强、弱变化控制自如。关于呼吸最重要的是呼气的过程，要始终保持吸气的状态，让吸气肌肉群有控制地、慢慢的放松，使气息畅通无阻地输出，直至歌声、乐句、停顿、结束。其次，呼出的气息一定要均匀，有节制，不要时多时少、时猛、时弱、破坏正常的歌唱状态。气时以吸气时下降的隔肌及下肋骨两侧为支点，但保持的力量不在肋骨上，在横膈膜上。气息有了支点，歌声就能在控制的气息上，唱出每一个音，每一个字，歌声就圆润、饱满、流畅，象大小均匀的珠子穿在一条线上，就是常说的歌唱线条具体方法如下： 慢吸慢呼：练习时用一张薄纸慢慢的吹，让它均匀的摆动，或用蜡烛慢慢的吹，不吹熄，火苗均匀的摇动；再就是拿一束花，很高兴的闻花的芳香，这时你的胸腔自然地向前、向上抬起、两肋和腰部同时向四周扩张，保持这种状态，将腹部横膈膜以下的肌肉群放松，送气。注意吸气要象闻花时一样平静、自然、柔和；气不要吸得太多，但是要吸到横膈肌处。气吸得太多不但不能帮助歌唱，反而会使声音不流畅、身体僵硬。快吸快呼：想象你突然被吓一跳；想象伤心、抽泣；或想象久别好友，突然出现在你面前，你惊奇地倒抽一口气，几乎大叫出来，就停留在以上的状态，过一会后仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压，感到小腹在与这股外来的力量的对抗中，气息缓缓向着上齿根的背后发送。这时的横膈膜就有力地起着支持作用。另外还可以做一些体育锻炼。
第三面罩共鸣,声音的共鸣焦点和声音的支持点，也可以称之为头腔共鸣。首先有了面罩共鸣声音更集中、明亮、传得更远；其次，面罩共鸣有利于声区的统一，元音的一致和音域的扩展。曾经有人说：支点找到以后，声音会很干净，这个支点象焦点一样，不管唱什么元音，总在那个地方；找到支点就没有什么过渡的问题了，声音技巧也不在话下…”具体方法：1元音练习，ü,nie,ni，me，mie，用半声练习；2哼鸣练习，练习时有一种晕乎乎的感觉。练声曲或乐曲都可以作为练习的内容3微笑地歌唱，也就是常说的提笑肌。
第四点换声点的过渡换声点这一问题女生明显于男生。高声部一般在#f2上下；中声部一般在be1上下；低声部一般在#c上下。换声点也有差异，不是绝对相同，有的人有两处换声点所以不能一概而论。要想使高中低三个声区统一还得有个训练的过程。女生特别突出，中低声不是大白嗓，就是没有声音；高声区不是喊，就是虚着唱。所以必须练好过渡音，使声区统一，不出现痕迹。首先喉头要稳定，不然换声区就会出现破音，声音要摆在面罩充分运用面罩共鸣；声音不要唱得过大，要弱而集中，不要躲音，该唱强的还要唱出来。