拳击是在世界范围内都很受欢迎的一种运动，一个男人打拳击是一件很酷的事情，它不仅代表着男人的肌肉发达而且还表达出这个男人很有魄力，但是认真的总会发现打拳击的人手上总是喜欢缠着绷带，他们是怎么样缠绷带的呢
工具/原料
1
拳击绷带一副
2
手
方法/步骤
1
大拇指穿过绳套。
2
在手腕处缠绕一圈到两圈。
3
顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。
4
贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。
5
贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。
6
再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间
7
再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。
8
贴手背缠绕指关节一圈到两圈。
9
回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
注意事项
1
所以，为了保护好大家的手，一定要学会缠拳击绷带的方法哦
2
坚持锻炼，活出自我
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