想要快速学会轮滑,首先要有决心和坚持。不管技巧和经验多么好用,最重要的还是坚持,所以要下定决心努力去练习,而且想要学会很简单,但是想要学精很难,所以要有坚持。在学习前看个人有没有别的运动量,一般坚持运动的人平衡能力比较好,所以上手会很快,如果不经常锻炼,建议找人陪同。
工具/原料
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轮滑鞋,护膝,护腕,护手
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一个适合练习的场地,尽量不要有车路过,家里附近的广场比较合适
方法/步骤
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第二步就是加速,让自己动起来。站立的姿势是八字站。每个腿用力的方向是侧后方。另一条腿弓着,身体重心稍微前倾。双腿互换姿势。开始的的时候动作幅度都不要太大,在这种情况下,尽量保持平衡。
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第三部就是刹车,只会加速,不会刹车,很容易出现事故。http://v.ku6.com/show/6SbS7DIH6gvGpkStIPLjpQ...html 不多说了,附赠视频教程连接。
注意事项
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努力锻炼
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坚持到底
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