用零嘴丰胸，不知不觉大起来

玉米 可以选吃水煮玉米棒，或是玉米糖水。玉米属于粗粮属于莴苣类蔬菜，它的丰胸效果很好，和胶质蛋白不相上下。玉米里面含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等营养元素，可以帮助乳房发育，具有丰胸效果，同时也具有减肥效果。

核桃芝麻饼 这个可以到超市去买，也可以DIY,DIY也很容易，而且乐趣多多，下面教大家一个方法。 　　 材料：核桃仁50克、芝麻10克、面粉250克、白糖少许。 　　 做法：我们先把核桃仁略炒一下，炒出香味之后取出来碾成粉末，和面粉和白糖混合在一起，然后加入适量的水，搅拌均匀，使用擀面杖擀成薄饼。然后烙至熟后就可以食用了。 　　 功效：核桃仁含有丰富的维生素E，可以防止衰老，养胸丰胸。

黑芝麻 黑芝麻所含的营养很丰富，里面有蛋白质，脂肪，淡水化合物和维生素E，可以使人的头发乌黑，还可以促进卵巢发育，增加雌激素的分泌，从而使乳房发育，达到丰胸的效果。 黑芝麻可以生吃，用微波炉烘烤一下，香味诱人。还可以洒在别的食物上，黑芝麻糊更好。

花生 花生要吃新鲜的，可以水煮花生，也可以吃炒花生米。像是超市卖小包的红泥花生，蒜香花生等也可以。每两小时吃10到20颗，记得要细嚼慢咽，嚼得很碎了才吞下去。看电视看电影上网时备一袋在手边，丰胸方法就是这么简单啦。

木瓜 木瓜不用说啦，丰胸的女人都知道。 木瓜汁，蜂蜜木瓜汁，木瓜牛奶汁，还有木瓜沙拉什么的，喜欢什么就做什么，又甜又多汁，食后你的胸部就像木瓜一样，又大又圆啦。