洋葱可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，抗衰老。做法更是多样，拿来与鱿鱼相结合，更是天作之合。
食材
1
鱿鱼 一只
2
洋葱 半个
3
韩式辣椒酱 适量
4
雪碧 适量
5
酱油 适量
6
料酒 适量
7
盐 适量
8
葱 一根
方法/步骤
1
准备好材料（辣椒酱和雪碧按2:1的比例兑开）。
2
洋葱切丝，葱切段。
3
鱿鱼清洗分解，切花后，切段加入料酒和洋葱腌制20分钟。
4
锅里加油，先加入洋葱翻炒。
5
待洋葱稍微炒软后，加入鱿鱼。
6
翻炒3~4分钟后，加入辣酱，酱油，盐。翻炒一会后，根据咸淡，再加入盐和酱油调味。
7
再翻炒2~3分钟后，加葱闷制1~2分钟后出锅。
注意事项
按个人口味选择调料的加入量。