教你做一款低卡低脂的蛋糕,有水果和酸奶就能做,而且不用烤箱,搅搅拌拌10分钟就能完成!香甜果味足,入口即化,冰冰凉凉的,吃起来很清爽,每一口都充满幸福感,吃起来好满足的那种……
食材
1
自制浓稠酸奶 80g
2
芒果肉 80g
3
纯牛奶 30ml
4
吉利丁片 2.5片
5
白糖 20g
6
奥利奥饼干碎 40g
7
黄油 16g
方法/步骤
1
做酸奶慕斯蛋糕,最好选择原味浓稠的酸奶,我一般是自己做的多 自制酸奶:准备菌粉,牛奶,酸奶机
2
我是晚上拍的图:因为做酸奶习惯晚上做,第二天早上就做好,少许牛奶菌粉先调匀,再倒入剩下的牛奶调匀,我一般喜欢越酸越好吃的,选择功能“酸”,一晚上就OK了
3
这是做好的酸奶,酸味合适,还拉丝哟……做慕斯蛋糕就需要这样的酸奶
4
黄油隔热水融化,倒入奥利奥饼干碎
5
拌匀后倒入四寸模具中铺平压实,放冰箱冷冻10分钟
6
80克芒果肉20克白糖80克酸奶
7
榨成芒果酸奶泥
8
吉利丁片用冰水泡2分钟变软,30克牛奶略微加热,放吉利丁片搅匀融化
9
芒果酸奶泥倒入牛奶中搅匀
10
取出冷冻后的模具,倒入芒果酸奶糊,再放几颗芒果肉,冰箱冷藏3小时以上即可。
11
冰凉香甜,清爽不腻,喜欢芒果酸奶味的哦。
注意事项
吉利丁片是一种安全可食用胶质,融点在35度左右,所以要放冰水中泡软,大约1~2分钟即可变软,为了避免高温烫坏胶效,牛奶加热不超过50度,再放入吉利丁融化 酸奶建议用原味浓稠的
下一篇:如何成为一名优秀的校长