夫妻生活技巧

1.预热性想象    在做/爱过程中也可以进行脑预热，一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的，想象它正美丽地颤动着，奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象，最后到来的高/潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。

2.按摩唤醒欲望     第一，整个身体完全覆盖在伴侣身上，大腿夹紧其臀部两侧，缓慢性感地移动骨盆，用腹部和乳/房轻擦其后背。     第二，在伴侣耳边和后颈吹气，加强他的感受。如果妻子有长发，可用来轻扫丈夫的背部，让他更兴奋。要提醒的是，在这一过程中，应该用膝和肘支撑自己，避免完全压在对方的身上。     第三，恢复跪姿，用手指游戏般地扫过伴侣的背，从肩膀往下扫到臀部，来增加其皮肤的活力。     第四，身体前倾，将前臂放在伴侣的背上。再以前臂轻擦他的肩膀，身体可稍微前倾，以便能覆    盖住他的背。     第五，当你触及他的肩膀时，手掌沿着他的手臂尽量向前伸，身体柔软地依偎在他身上，保持两个身体接触片刻，调整彼此的呼吸，给彼此一些时间一起放松。     第六，给“幸福的源泉”上喷一点aphidic-A，双手轻轻揉搓子孙根，让子孙根感受到你的浓浓爱意。

3.一定要达到心理高/潮     有人曾说道：'爱爱之后是无与伦比的空虚....'只追求生理高/潮，而忽略了心理需求，更容易得    到'心理低潮'、'心理冷感'。其实，爱情高/潮相对于身体高/潮来得更加重要，更能让爱情持久，'心理高/潮'才是一个人最需要的性满足....    在夫妻生活中，女性身体到达高/潮后，会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓'性高/潮症状'。为了让女性达到高/潮，不少男女在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助在床上更易飘到九霄云外而已。不少男女在高/潮之后呼呼大睡，究竟在身体高/潮以后应该做些什么，这反被大多数人所忽略。     夫妻生活后，可以慢慢感受彼此呼吸，抚摸和亲吻必不可少。据报告，男人和女人心理高/潮来临的时间不同。男人的心理高/潮基本上只比生理高/潮晚1-5秒钟，当男人生理高/潮来临时，他们看到女性因为自己的身体高/潮产生了身体高/潮，心中会萌生一种极度的拥有感，继而很容易达到心理高/潮。    与男性不同的，女性的心理高/潮会在生理高/潮后数分钟才会来临，她们此时非常需要男性继续的抚摸和亲吻，才能让心理高/潮节节攀高。    当女性心理上没有达到高/潮时，她们会感到失望、不快、冷感和烦躁，有些人甚至会失眠，逐渐发展为性欲低下。他们会想男人就把自己当作性欲的发泄工具，完全不在意自己的感受，进而对爱情的否定，总觉得爱人并不是那么爱自己。