宝宝一直都喜欢吃色彩鲜艳或者是味道香甜的菜,今天这款四色杂蔬,我特别放了火腿肉,虽然说肉制品有添加剂不宜吃太多,但是偶尔吃一下不打紧滴。
食材
1
火腿 一块
2
胡萝卜一根 一根
3
豌豆 1两
4
玉米粒 适量
5
油 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
准备材料:火腿肉一块,胡萝卜一根,豌豆1两,玉米粒适量
2
胡萝卜、火腿肉切丁煮开一锅水,然后倒入胡萝卜,汆烫2分钟左右,捞起沥水备用,豌豆、玉米各汆烫1分钟,捞起沥水备用
3
起锅,倒油,烧热后先放火腿丁翻炒片刻,然后下胡萝卜,炒匀,下玉米,也炒匀,最后下豌豆炒匀后加盐少许,糖少许,酱油少许,加半碗水,焖1分钟左右即可。
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