生活中的日常健康小常识有哪些?

牙膏。牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，还有预防痱子的作用。

微波炉。用微波烹任过程快，若不浸润透很难入味。所以用调料将原料浸透，可以使葱、姜、蒜等增香的作用更易发挥出来。

舒缓眼部疲劳。用水浸泡药用小米草，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟左右，能有效舒缓眼部的疲劳。

煮饭不宜用生水。自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1。

风油精的妙用。水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还能防治痱子、蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

砧板防裂小窍门。在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用。

炸馒头片。在冷水中浸泡后的馒头，再入锅炸，这样炸出来的馒头才焦黄酥脆。