找教练，找跆拳道培训，哪家强？

假期该给孩子报什么培训班，哪家的培训班比较靠谱，哪家培训班的教练最负责，这应该是家长们最操心的事情了。如今在网络非常发达的时代，人手一部手机的时候，却依然靠传统的方式，口碑相传的给孩子找培训班，这让场馆招生受阻碍，学生找场馆也没有靠谱的渠道，而今天，全民爱运动致力于移动互联网，整合场馆、教练等资源，运动爱好者交流、学习的运动圈，支持手机在线预定，可支付宝、微信支付，让家长轻松的就可以预定培训班，丰富的场馆和教练资源，让家长能在众多的场馆中找到最合适的场馆和教练。

现在越来越多的家长给孩子报跆拳道，那么小朋友学跆拳道有什么好处呢？一起来学习一下吧！

1、锻炼右脑　　孩子练跆拳道可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的，对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。

2、提高柔韧　　跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。

3、减肥瘦身跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。

4、促进长高持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。

那么小朋友是不是年纪越小学跆拳道越好呢？专家表示，学习跆拳道的最佳年龄是7岁。，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。