如何治疗乳腺小叶增生

爱美是女人的天性，谁不想要拥有一个好身材呢?好身材那是绝对离不了性感的乳房的，健康性感的乳房是女性们最求美丽的标志，可乳腺疾病却不断的在侵袭着女性的身体。乳腺样的症状：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。另外，一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。精神因素也能引发乳腺小叶增生乳腺小叶增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺小叶增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺小叶增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺小叶增生症状。饮食结构不良引起乳腺小叶增生另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺小叶增生。专家爱介绍哪些食物宜多食: [1]、全麦制品:包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。 [2]、蔬菜:做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。 [3]、瘦肉:因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。误区1：乳腺小叶增生不用治疗，每个女人都有经前乳房胀痛。专家观点：乳腺小叶增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。这是不正常的。此病很普遍，许多人习以为常不去诊治，有些专业医生也认为不需要治疗，使许多乳腺小叶增生加重，甚至癌变。误区2：乳腺小叶增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了。专家观点：乳腺小叶增生反复发作是因为单纯服药，未综合治疗;疗程不足，月经后乳痛好转就停药;疗效不好时，未及时中止转做手术，以致恶变;一开始就误诊为乳腺小叶增生，其实是乳腺癌。妊娠期随着乳房增大，乳腺小叶增生会加重，哺乳期好转，断奶后增生会加重，所以说生孩子后乳腺小叶增生会痊愈是完全错误的。误区3：乳腺小叶增生不用治，完全可以自愈。专家观点：正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程，即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-浸润癌。临床上，囊性增生为不典型增生，其组织学改变是不可逆的，称为癌前病变。乳腺小叶增生癌变的高发年龄段为两个：30~40岁为第一个高峰期;60~70岁为第二高峰期，绝经后卵巢无排卵功能了，雌激素主要是肾上腺分泌的，雄烯二酮激素在脂肪、肝、肾、肌肉中转化生成。