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第1天: 成都--都江堰--茂县--黄龙--九寨沟 成都市区接客人出发，经都江堰、汶川、茂县前往松潘县境内的素有人间瑶池美誉的【黄龙景区】，黄龙的数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达2500米的钙化硫是世界之最。沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等。
第2天:九寨沟全天游览 早餐后前往九寨沟景区，抵达后换乘专用环保观光车进入九寨沟游览，建议游客游览九寨沟三条沟：树正沟、日则沟、则渣洼沟，参观西游记拍摄地--珍珠滩，自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观。
第3天:九寨沟—红原 早餐后从九寨沟出发，乘车经红军会师地—刷马路口，翻越海拔4345米的黄河支流与长江的分水领——查真梁子山景观，领略“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀（游览时间20分钟），经龙日坝草原到达红原大草原，车览红原第一景—月亮湾。
第4天:红原-若尔盖 早餐后经神秘的瓦切佛塔林（红原-瓦切30公里）进入若尔盖大草原，领悟“天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”的草原风光，前往被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水天上来”的壮观（游览时间约2个小时）。然后乘车到达国家重点保护湿地、也是世界上保护最好的高原湿地、黑颈鹤栖息地——花湖。观光（湖畔五彩缤纷，鱼儿游弋，而湖中在7-8月则开满了水妖一样的绚丽花朵，游览时间约3个小时），花湖是一片未被污染的处女地，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。晚宿红原。
第5天:红原－松潘-都江堰-成都 早餐后乘车感受安多藏族、嘉绒藏族、羌族不同的民族风情，车览松潘古城，午餐后乘车重温岷江峡谷风光，藏羌风情，感受5.12大地震给沿线带来的巨大重创，以及灾后重建的一片繁荣，经汶川、映秀返成都结束愉快的旅程！
1.出行前，把自己的生活用品带上。
2.老年旅游朋友最好带上老年证，有很多景点免门票。
3.要爱护当地风景点卫生。
4.要听从导游的安排。