小白菜营养丰富,富含人体所需的维生素,多食小白菜能起到皮肤保健作用。因此,今天我想以小白菜这道菜,分享给大家,希望能够帮上你们。其具体做法,请跟我一起来分享这道菜的做法步骤。
食材
1
鲜嫩小白菜 500克
2
蒜子 8克
3
盐 适量
4
油 适量
5
生抽 适量
6
陈醋 少许
7
味精 适量
方法/步骤
1
蒜子剥好,洗净,垛成丁,以备用。
2
小白菜选好,去除老叶·烂叶,洗净,并滤干水。
3
炒锅烧热,放入适量油,油温升起,将小白菜·蒜子入锅,稍爆炒片刻。
4
接着放入适量生抽·少许陈醋,稍翻一会。
5
待快好时,加入适量盐·少许味精,炒至均匀便可。
6
最后,将一道脆绿的小白菜入盘,并摆上餐桌。
注意事项
1
小白菜含有丰富的维生素,对于儿童跟老年人可多食,多食能起到对皮肤保健作用。
2
在爆炒小白菜时,不宜太久,以稍炒为好,以免将小白菜炒太干,入口不清脆。
上一篇:制作家常红烧鱼的方法
下一篇:简单番茄鱼做法