婚姻与约会
先从你的婚姻和离婚中痊愈。如果你还没有完全准备好继续你以前的婚姻，就不要跳进约会。在有时间思考，悲伤，成长和继续前进之后，你应该准备好再次约会。如果你正处于一个丑陋的离婚协议中，最好等到你的离婚后勤工作最终确定。如果你正在考虑你的前任和他们的目标，你可能还没有准备好约会。
跟随你的感受，而不是日历。离婚后你应该准备约会的时候没有硬性规定。您可能需要2个月或一年以上才能感到舒适并准备好找到新人。当日期可以接受时，不要觉得你必须遵守任何“规则”。例如，在离婚结束后开始寻找约会时，不要觉得必须等待一年。在您准备好再次约会时，请使用您的最佳判断。
与支持者一起围绕自己，帮助您继续前进。花时间与那些支持你想要离开离婚并再次找到爱情的人一起。如果你的离婚在你的友谊中造成分歧，那就出去结识一些新朋友。围绕新人可以帮助您专注于未来而不是过去。参与您感兴趣的活动，以此来做一些有趣的事情并结交新朋友。加入远足俱乐部，与有宠物的人会面，或加入素食团体。
在再次开始约会之前，请确保您的孩子已准备好。如果你有孩子，你的离婚对他们来说可能很困难。你约会的想法可能从来没有超越他们的想法！重要的是要确保您的孩子了解您正在做什么以及它如何影响他们。公然跟他们说话。如果他们看起来非常沮丧或对这个想法有抵触，你可能想要放慢一点。当你开始约会时，不要把你的孩子介绍给每一个约会。这可能会让他们感到困惑。只介绍给你考虑认真关系的人。尝试计划您的孩子在朋友家过夜或访问家庭成员的日期。
通过照顾自己的身体来提升自信和精力。当你想要摆脱痛苦的离婚时，自我保健非常重要。照顾好自己可以帮助您保持积极的态度并对自己感觉良好。让自己再次开始约会也是一个很好的动力，让你恢复健康，照顾好自己的身体，并在做的时候感觉良好！开始定期锻炼，并在吃饭时做出健康的选择。不要忘记每晚充足的睡眠时间（7-9小时），以便让您感到神清气爽。
寻找具有相似兴趣的合作伙伴。40岁就会让你处于一种非常不同的约会心态，而不是20岁时的约会。虽然对立面吸引，但你至少想分享一些共同的重要事情。例如，如果您是宗教信仰者，请寻找其他宗教信仰的单身人士。如果你有一个对你很重要的爱好，你可能希望找到一个有这种爱好的人。例如，如果您的宗教信仰是您生活中重要的一部分，请考虑通过您的教堂或寺庙寻找潜在的合作伙伴。如果您喜欢去健身房，在锻炼期间睁大眼睛看有趣的单身，或参加有氧运动或瑜伽课程以结识新朋友。
寻找能够与您当前生活方式相关的合作伙伴。寻找与你处于相似生命阶段的人。例如，如果您有孩子，您可能更喜欢自己有孩子的伴侣，因为他们可以在该级别与您联系。如果您在自己的职业生涯中已经建立起来，那么您可能希望寻找一位同样非常重视其工作生活的合作伙伴。例如，如果您是一位非常忙碌的律师或医生，您可能最适合那些职业要求很高的人。
使用技术查找日期。在线约会网站，手机应用程序和约会服务都是可行的选择。有些约会应用程序甚至可以根据某些人群定制，例如离婚的人，有宗教信仰的人，或者喜欢类似爱好的人。为了获得最佳效果，请公开诚实地告知您的在线人员并发布准确且最新的自己的图像。
在现实的地方寻找日期。虽然可以在酒吧满足质量前景，但可能不太可能。尝试在他们通常聚集的地方寻找潜在的合作伙伴。例如，跳过夜总会并考虑品尝葡萄酒。通过披萨店，在高档餐厅享用晚餐。避开星巴克车道，在坐下的咖啡店里拿一张桌子。寻找当地的聚会小组，聚在一起参加您感兴趣的活动。
上课或追求激情。查看当地的课程，了解您感兴趣的内容，如绘画或水肺潜水。你不仅会花时间去做一些你感兴趣的新事物，而且你可能会遇到其他单身人士。此外，当您已经有话要说时，与潜在客户聊天会更容易！
用毛茸茸的朋友去见人。带你的狗在当地公园散步，聊聊看起来很有趣的人。至少，你会和你的毛茸茸的朋友在一起度过一段愉快的时光。如果您没有宠物，请考虑购买一只宠物！如果不能选择宠物，可以考虑在当地的动物收容所做志愿者。你可能遇到一个同样也是单身的动物爱好者。
欢迎收到日期邀请函。重新约会并不意味着你必须不断寻找潜在的合作伙伴。例如，你可能会抓住别人的眼睛，他们可能会问你。即使你以前从未想过和那个人约会，或者如果你措手不及，也不要把自己关在这个想法上！例如，也许一个同事下班后要求你喝一杯。你以前从未将它们视为潜在的合作伙伴，但这并不意味着你无法探索这个想法。