冬天的天气比较寒冷，孩子也比较容易受凉。但是适当的给他提高免疫了，对身体有好处的。党参和黄芪有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体的作用。在蒸饭的时候把它放在饭上蒸，饭好了汤也好了不误事不耗电两全其美。
食材
1
鸭心 260克
2
黄芪 12克
3
党参 1小根
4
枸杞 8粒
5
盐 适量
6
胡椒粉 适量
7
花椒 2个
方法/步骤
1
材料：鸭心250克 黄芪10克 党参1小根 枸杞6克 盐适量、 1.把党参切好段鸭心 枸杞 黄芪洗净备用、
2
把鸭心装入不锈钢汤盆、
3
倒入洗好的10克黄芪 1小根党参 6克枸杞
4
倒入2/3的水
5
放入电气锅内炖10分钟就熟了
6
起锅前倒入适量的盐，鸭心淡点没关系可以蘸沙拉汁下饭哦
注意事项
*炖中药的水最好是冷水、 *沙拉汁里有油的成分在倒之前要先摇一下再倒哦。
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