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瘦身餐海底椰响螺肉汤

广东人喜欢用海底椰煲汤,海底椰含有丰富的多糖和人体所需的氨基酸,有保健作用。
工具/原料

原料:湿海底椰4个;猪腱子肉250克;响螺片100克;蜜枣3个;杏仁10克;生姜几片;

步骤/方法
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1、准备材料。 2、将海底椰切片;响螺片切成小块。 3、海底椰片和响螺片放焯水后沥干水份,汤锅上放适量的水;将所有材料倒入汤锅里,盖上锅盖大火煮。 4、煮开后,用汤勺把浮沫撇去;盖上锅盖,再小火煮90分钟即可。

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海底椰响螺肉汤,加入了蜜枣的汤,是特别的清甜,让人回味无穷! END

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