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欧尼酱
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有胃胀吃什么食物好
生活中有胃胀可是不好受的,整天感觉肚子涨涨的,吃东也没胃口,吃了又更加涨,但是饭还是要吃的呀,那么生活中经常胃胀的时候吃些什么好呢? 生活中若是有经常性的胃胀,是肠胃不好的表现,这也与日常的饮食有关,因此,日常饮食必须要注意控制。 多喝部分粥类、汤类的食物,这些都可以很好的治疗胃胀气。 还有可吃些含有维生素C、维生素E的蔬菜和水果,这也能缓解胃胀。 要注意爱吃吃油炸、煎类食物的人群,在体现胃胀时,这些食物就不要吃了。
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