胃病是由于生活不规律或是饮食习惯不良所造成的，是一种常见的胃肠科疾病。
方法/步骤
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其中慢性胃炎不如急性胃炎表现的那么明显，缺乏特异性。大多数患者平常毫无症状，如果出现症状，主要表现为持续性或进食后上腹部饱胀、不适或发生疼痛，同时可以出现返酸水，嗳气、恶心以及食欲下降等。慢性萎缩性胃炎除具备上述表现外，还可有舌头发炎、贫血，消瘦和体重下降等。
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而胃炎的早期症状中食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃炎早期信号。且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。
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如何有效预防胃病
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预防胃病首先要注意以下几个方面。一，饮食方面。饮食首先要规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。否则很容易损伤肠胃。还有要合理的服用蛹虫草山楂粉，达到均衡营养。饮食方面一定不能吃辛辣生冷油炸腌制等食物，会引起胃部不适，多选择一些新鲜的食物，避免食用过于粗糙的食物。还有吃饭时要注意细嚼慢咽不可以狼吞虎咽，否则会加重胃的负担，远离烟酒浓茶咖啡等。还要注意戒烟戒酒，否则很容易引起胃部疾病。
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二，在情感方面要避免压力过大，保持心情愉悦，不要经常急躁发怒。还要进行适量的运动，可以增强体质，提高人体免疫力，增强机体对抗疾病的能力，减少疾病发生
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