中医养生，到底什么是元药？

中医讲究辨证论治。不同的人，体质应该不完全相同，调理方式也不一样，就算同一个人，也要随时改变药物配伍。一般是五到七天换一次，或微调。如果作为治疗疾病，什么固定的元散是不够的。

鹿茸属于峻补元阳之药，对很多人来说药力过猛，并不合适。就算阳虚患者，也不一定合理。一般人建议是温和的缓补，利于吸收，不至于上火。

人参也是大补元气之药。对于气虚不严重者，依然显得过补。党参药力比较缓和。中医认为，虚则补之，实则泻之。不虚的人不建议随便药补。