肩袖撕裂如何自行判断

1.一般情况下，每个人肩袖包括四个肌腱，冈上肌腱，冈下肌腱，小圆肌腱，肩胛下肌腱。绝大部分肩袖损伤是冈上肌腱撕裂。

2.首先就是有一定病史，也就是发病过程。如果肩关节有明确的外伤史，拍普通的x片没有骨折，肩关节有明显疼痛，那可能怀疑有肩袖损伤。对于中老年人的肩关节疼痛，要考虑是不是长时间使用肩关节的活动或者体力劳动。当然也有很多中老年人并不一定有明确的原因引起肩袖损伤。

3.第二就是患者的症状和体征。肩关节有疼痛。而且夜间疼痛非常明显。有时候肩关节举到某一个角度，非常疼痛。而过这个角度会明显缓解。很多肩袖损伤的病人被动活动基本上是正常，但主动活动受限。就是让别人帮助抬你的肩关节活动度基本正常。但是自己要抬肩关节会有明显的疼痛，尤其是肩关节外展的过程中会产生疼痛。当然体征最好要结合医生的体格检查。

4.第三就是最好能够到医院做一个肩关节的核磁工程。很多人拿了一个肩关节的x片到门诊，问她肩关节得了什么问题。但事实上肩关节x片只能看骨头，里面的肩袖等软组织是看不清楚的。所以最好能够做肩关节的核磁共振。对肩袖损伤有很好的诊断效果。

5.通常情况下，肩袖损伤一般建议尽快关节镜手术治疗，因为肩袖本身张力很大，一旦有损伤，由于张力的作用会回缩，会引起越来越大的裂口。遇到此类情况建议尽快就医。