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辣子鸡翅怎么做好吃?

鸡肉营养丰富,家常菜中也是常见的菜品,今天简单为大家介绍辣子鸡翅的做法。
食材
1

鸡翅 10个

2

青红椒 2个

3

生姜 1个

4

胡萝卜 1个

5

酱油 1瓶

6

豆瓣酱 1瓶

方法/步骤
1

鸡翅上面用刀化开口子,用酱油和姜丝腌制30分钟。冷水加姜片下锅煮开。捞出来,准备一锅油。下油锅微微炸一下,或者煎一。

2

锅里下豆瓣酱翻炒。加入辣椒和一碗水翻炒。加入鸡翅炒匀,加一点蚝油和酱油。

3

加入胡萝卜片翻炒然后大火收汁。

注意事项

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效.

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