川贝可以长期食用吗

何为川贝？ 川贝又称川贝母，为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。 科普一下：鳞茎为地下变态茎的一种，最常见的鳞茎如洋葱。 简单来说，川贝为植物的鳞茎，属于初级农产品，属于药食同源的，不会存在毒副作用的。 那么问题来了？ 药食同源的初级弄产品，就可以长期服用吗？  这个就不得不说川贝的功效的。

川贝的功效和作用 川贝母性微寒，味苦、甘。归肺经、心经。  主要作用是清热润肺、化痰止咳。常用于化痰止咳平喘药，清化热痰药的加工原料。 可以看出，川贝母一般是用于一些止咳化痰的中药的原材料，比如川贝枇杷露，川贝止咳糖浆等。  单纯的川贝，并不能作为药来治病的。 普通的咳嗽，可以食用川贝来缓解症状，但是不能只依赖吃川贝来止咳而不去就医，这就是一个很大的误区了。 需要说明的是，川贝属于寒凉产品，脾胃虚寒、寒痰、湿痰者慎服的。如果不明白的话，还是建议咨询医生的。

分清虚实，辩证看问题 川贝属于寒凉的，药食同源的初级农产品，不会存在毒副作用。 如果是用于清热润肺、化痰止咳是可以长期食用的。 对于一些体质比较虚弱，属于寒性体质的人群来说，尽量不要服用的！