因眼肌疲劳无力,使得眼肌松弛而导致眼泪不由自主地流出。小编接下来为为大家介绍几个小方法来减轻这一症状。
工具/原料
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鸡蛋2个,枸杞子20克
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苍术、菊花各10克
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穴位图
方法/步骤
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方法一 枸杞子蒸鸡蛋。枸杞能够滋阴补肾,益精明目。《药性论》里关于鸡蛋:“治目赤痛。”这个方法对头昏眼花、多泪、眼睛红肿疼痛、视物模糊有明显效果。对于吃货来说,吃可以解决问题,该是多么幸福的事情呐!~~~^_^~~~
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Step 用枸杞子20克,与2个鸡蛋调匀蒸熟后食用即可。一直持续到症状消失即可。
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方法二 熏洗法。苍术、菊花各10克。苍术有去燥湿健脾,祛风散寒,明目的功效。菊花疏风清热,清肝明目。二者搭配熏洗眼睛,主治流泪症。
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Step 苍术、菊花各10克用500毫升沸水浸泡,趁热用其蒸气熏眼睛,待药水温热后洗眼睛。每天2次,连续洗3~5天。
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方法三 外关护眼。外关穴是三经联络员,它位于三焦经,络心包经,通阳维脉,三经的病症都可以来找它帮忙。针对病症:发热、耳鸣、失眠心慌、目赤肿痛、疲劳眼花、鼻出血等。
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Step 按揉双侧外关穴各2分钟。每日按揉,对眼睛很有好处。外关穴:手腕背部横纹上3横指正中,能摸到两根骨头之间。
注意事项
若是沙眼、倒睫、角膜炎等导致易泪水增多,或者因为泪道阻塞引起还请及时就医。
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