威胁容貌的危险信号

提及美容，人们往往只关注化妆品的选择以及使用技巧等，而忽略了化妆之外的关键性问题，即健康。你知不知道，威胁容貌的危险信号是什么？什么才算是健康的肌肤？肌肤需要我们用心的呵护！

医学表明，体弱多病者常常会在肌肤、器官上表现出种种病态容颜，即使花费成倍的时间与精力去化妆，也难尽如人意，有时还会画蛇添足。现代美学家们研究发现，人体内脏功能的好坏常常在脸上反映出来。而内脏功能的好坏又取决于人们饮食是否科学合理，合理的饮食不但有益于机体的健康，而且还能增添人的自然美感。合理的生活习惯及调理，还会使健康机体在濒临危机时重现生机。

鼻子发红过多进食巧克力和甜食会使鼻尖上的毛细血管扩张，导致鼻尖发红。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑心脏是否负担过重，是否有酒渣鼻。

脸颊灰暗，体内缺氧明显，肺呼吸功能不佳，应多慢跑等运动。补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。皮肤长斑，应多吃蔬菜。皮肤微黄，表明肝功能减退，不能嗜酒。

眼圈发黑、眼神无光这是身体疲劳过度、肾脏负担太重的表现。应少吃盐、糖、咖啡、浓茶，多吃萝卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血丝，表示熬夜过度，应注意早睡。

唇色异常从嘴唇的颜色可以看出一个人的健康状态。嘴唇苍白者多为贫血，紫色者有肺部疾患，黑色者有肝脏疾病，红色者大多体温高，微黄者表示心脏衰弱。舌苔发白者表示身体欠佳，应调整一下饮食。

额头上皱纹增加这往往意味着肝脏负担过重，必须戒酒，少吃动物脂肪，每天至少饮3升矿泉水，稍微节食。

头发早白多是用脑过度、情感压抑所致。可多进食藻类、水果、牛奶、豆制品、黑豆、黑芝麻等。