生活中总是有很多小诀窍和小秘诀可以让你变漂亮！只要你每天多抽出些时间，为了自己的健康和美丽，让我们一起来养成好习惯吧。记住，一切重在坚持！水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。但是你真的知道怎样喝水，喝什么样的水对自己是健康的呢？下面小鸡为你介绍一下喝水的小诀窍。
方法/步骤
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蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水，可以增强肠胃蠕动，促进肠道消化，让你每天都能将腹内的宿便排除。没有宿便，渐渐的肠道变得健康，效果就会体现在脸上。皮肤会变得光滑细腻，斑也会减少。而且蜂蜜还有润肺止咳的效果，还可以消除疲劳，缓解紧张的神经，对身体很有好处。
2
柠檬水。大家都知道柠檬里面含有丰富的维生素C,它的功效在于可以美白、淡斑，使你的皮肤变得有弹性。由内而外地改善整体皮肤，这样就省去了使用一些祛斑的面霜，对皮肤不好还浪费钱。另外值得一提的是，喝柠檬水还可以减肥哦，具体方法可以看看我的另一篇经验《柠檬水减肥法》。
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菊花水。唱喝菊花水可以生津止渴，散风清热，在夏天喝一些菊花水尤其好。因为在夏天，人容易急躁，因为天热也很容易上火。有的人上火后口舌生疮，脸上会起痘痘，严重影响面部皮肤。所以喝一点菊花水，改善上火的情况，就会又恢复美丽啦。PS：里面可以加一些蜂蜜更好。
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红枣水。对女生最好的莫过于红枣了，红枣中营养丰富，也是滋补的佳品。喝用红枣煮过的水可以养血散寒，尤其是喝过一段时间后，气血足了，面色也会更加的红润。不仅如此，还会改善女性的寒湿体质。
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生姜红糖水。生姜切成小块，与红糖一起煮水或者泡水喝。建议冬季经常喝，滋补身体，散寒补气。长期坚持下来，妙处自然就体现在脸上啦，皮肤会变得白里透红，与众不同哦！
注意事项
1
好习惯要长期坚持才奏效，行百里者半九十，坚持才能获得好气色好皮肤。
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