多语言展示
当前在线:1881今日阅读:186今日分享:38

月子里,宝妈怎么做才能增加乳汁的分泌?

大家都知道,妈妈的奶水是越吸越多的,但是刚生产完,乳腺还不是很通畅,再加上宝宝吃的少,所以好多妈妈的乳汁分泌不是很如意,这样对宝宝和妈妈都不是很好的结果,所以一定要让宝宝多吸还有宝妈也要采取一些措施来通奶。
工具/原料

母乳喂养

方法/步骤
1

首先,在宝宝出生后的一两个小时后,就可以让宝宝吮吸了,这个时候是初奶,营养价值很是高的,对宝宝棒棒的;

2

第二就是宝妈要勤于喂奶,有的剖腹产妈妈怕疼,不敢动身,其实多活动身体恢复的更快些,宝宝多吸奶也有助于妈妈的子宫收缩,不然涨奶也会很痛的;

3

第三就是喂养的方式要正确,宝妈要把整个乳晕塞到宝宝嘴里,宝宝的脸颊应该是鼓鼓的,这样才吸的到。如果听到宝宝吸得有啪叽啪叽的响声,那就是没咬住,就是没吸到奶;

4

第四就是宝妈要两个乳房轮流喂养,一边喂乳房容易一大一小;

5

第五就是按时排出多余的乳汁,刚开始宝宝吃的少,妈妈觉得涨奶涨的很疼,既可以手动排出来;

6

最后就是宝妈要有好心情,生气的乳汁对宝宝来说是很不利的。

注意事项

祝天下的宝宝跟妈妈幸福快乐!

推荐信息