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按摩涌泉穴 缓解头晕眼花

按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高性功能、使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。涌泉穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解涌泉穴位位置图和具体按摩手法。
方法/步骤
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【涌泉穴位位置图】

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【图解涌泉穴位的位置】    涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

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刺激涌泉穴,能让肾水增加,上输到阴液。涌泉穴的准确位置:把脚底分成三分之一,正好有个窝窝,三分之一的交点就是涌泉穴。详细点击:咽喉炎疼痛的治疗穴位》》对它按揉或用皮肤针敲打。大家可以根据自己的病情选择适合自己的穴位和方法进行治疗。

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【温馨提示】    1、摩擦涌泉穴:端坐于椅子上,先将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。    2、浸泡涌泉穴:每天晚上临睡前,用热水浸泡双脚,热水以自己能适应为度,加少许食盐,浸泡15~30分钟。    3、拍打涌泉穴:在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双手自然轻缓地拍打涌泉穴,最好拍到脚底有发热的感觉。

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