热盐袋的做法如下：准备好材料：做热敷盐袋最好选择纯棉的布料，一定要致密、透气性好。盐袋大小也没有固定的要求，一般做成尺寸为20-22厘米见方就好了 ，用起来比较方便。 热敷盐袋里面装的是我们腌咸菜用的粗盐，俗称大粒盐。详细方法：
工具/原料
热敷盐袋
方法/步骤
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1、裁剪好棉布，长22厘米、宽22厘米共两块。
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2、把布料正面相对缝成一个小口袋。注意针角要细致些，不然装的盐粒会漏出。
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3、将布翻回到正面，将布袋平均分为三等份，然后中间缝合。
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4、最后就是把袋口全部缝合起来。
方法/步骤2
热敷盐袋的用法：可以直接使用微波炉加热，微波炉的炉盘上面不能有水分和油污，所以加热前要擦拭干净。一般加热时间为高火一分半到两分钟左右，切忌不能时间过长，过长会造成盐粒崩裂。如果不能确定热度，可以先加热一分钟，如果感觉不够热再加一分钟。
注意事项
注意事项： 刚加热好的热敷盐袋很热，可以使用毛巾等包裹，防止烫到皮肤。如果直接在皮肤上使用，最好也用毛巾或者其它棉布包裹使用。 热敷盐袋收纳时，要放置于干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用。
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