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初学骑马的基本动作分析

让马儿顺时鐘方向前进改成逆时鐘方向前进,或是反过来。常用的方法有轮乘变换裡怀、半圈乘变换裡怀、斜换裡怀等。另外,圈乘与变换裡怀的同时运用,就成了 8 字骑乘。做两个直径相同但行进方向相反的轮乘,以两个圆形连接的切点做变换裡怀。在初级练习时 8 字中心可以不必是两个圆的切点,可简化成两小段交叉直线。
方法/步骤
1

角隅通过在沿这场边蹄跡线行进,到角落时以一个四分之一圆通过,转向垂直边的蹄跡线。这个四分之一的圆弧其半径,在调教快步、缩短快步时与调教跑步、缩短跑步时為3米,在中度快步、伸展快步与中度跑步、伸展跑步时為6米。

2

通过角隅的重点,是要让马走进角隅,如果做不到,就会变成一个超级大的四分之一圆,整个蹄跡线图形就变成圆角四边形。通过角隅的方法,要在到达四分之一圆的起点前三至四步先做半减却,做好内方姿势,在方向变换的起点以内方脚逼使马体接近角隅,外方韁固定好以免马由肩部逃避,外方脚后移以防止马臀部外移,内方韁轻轻诱导马转弯。

3

跑步马儿跑步时,有分左跑与右跑两个不同方向的。跑步是一种三节拍的运动,在第一节拍时,马儿以外方后脚為支持点,在第二节拍时,把内方前脚、内方后脚与外方前脚同时往前踏踏出,最后在第三节拍时内方前脚踏在最前面。在这三节拍的韵律中,骑手要保持内方姿势,身体要像盪鞦韆一样,肩膀不动,骨盆随著马鞍向前滑动,注意屁股不要被弹离马鞍,在滑到最顶点时内方的大小腿要再次的做推进扶助,。当您学会跑步后,您会发现其实跑步是很舒服很过癮的。

4

简易换脚跑步也是一样,不要一直跑个不停,要多配合移行。由跑步变為慢步,走二至三步后再朝另一方向跑步发进,这就是简易换脚。练习时可配合 8 字骑乘,在 8 字中心时做简易换脚:由 8 字中心发进做跑步轮乘,在回到 8 字中心时移行為慢步,重新发进跑步做另一个方向的轮乘。

5

伸长与收缩马儿不管是以哪一种步伐前进,每一步往前移动的距离称之為步度。根据步度大小,每一种步伐都可分為收缩、调教、中度与伸长。一般而言调教与中度比较容易做到,伸长与收缩就属於比较高级的动作。让马儿用牠后肢的帮忙,產生较大的推力,来将步伐伸展到最大,是為伸长。让马匹把后肢向前方深踏以支持负重,使前躯轻扬因而使马匹步度变短,是為收缩。

6

骑手在练习时,应尝试著在长蹄跡线或斜换裡怀时,让马儿的步度增大,在短蹄跡线或圈乘时,让马儿的步度缩短,即使做不到伸长与收缩,也要分得出调教与中度的差别。不管步幅增大或缩短,都要保持一样的韵律,步度增大时韵律不能变快,步度缩短时韵律也不可以变慢。进行在线转换

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